ニキビ跡 色素沈着

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放置したらダメ!ニキビ跡の色素沈着を消す方法2

ニキビ跡を気にする女性

 

放置したらダメ!ニキビ跡の色素沈着を消す方法1」で、

 

色素沈着して目立って困るニキビ跡が、2つのタイプに分けることができて、

 

それぞれのタイプ別にニキビ跡ができる原因を説明させていただきました。

 

 

ニキビ跡は、"痛み"や"痒み"が無いからと、そのまま放置すると茶色のシミのようになってしまい、

 

治りにくくなってしまいますので、少しでも早くケアすることをオススメします。

 

 

ここでは、それぞれのタイプ別にケア方法を見ていきましょう!

 

(繰り返しになりますが、タイプ別にケア方法が違ってきますので注意して下さい。)

 

タイプ1:赤黒っぽい紫色のニキビ跡を消す方法

赤黒や紫色のニキビ跡を消す方法として効果的なのが、

 

肌のターンオーバーのサイクルを正常に保つことです。

 

ターンオーバーとは、肌の新陳代謝のことで、このターンオーバーのおかげで、

 

肌は絶えず入れ替わり、仮に表皮が傷ついてもはがれ落ちて元のきれいな肌に再生します。

 

赤黒や紫色のニキビ跡は、肌の外側の「表皮付近」でトラブルが起きていることも多いので、

 

ターンオーバーを正常に保つことで、元のきれいな肌に再生することができます。

 

 

ターンオーバーを正常に保つには、規則正しい生活習慣を保つことです。

 

・充分な睡眠時間をとり
・バランスのいい食事を心がけ
・ストレスをためない

 

などに注意して下さい。

 

また、ターンオーバーのサイクルを早める「ピーリング」や、

 

「紫外線対策」も肌の予防という意味では、

 

赤黒や紫色のニキビ跡を消す方法として有効です。

 

タイプ2:茶色のニキビ跡を消す方法

赤黒や紫色のニキビ跡を消す方法としても、

 

肌のターンオーバーのサイクルを正常に保つことは有効です。

 

しかし、この茶色のニキビ跡はシミと同様に、

 

肌の外側ではなく、肌の深い部分に定着することもあり、この場合はタイプ1に比べてじっくり向き合うことも必要です。

 

 

茶色のニキビ跡に効果的な美白成分には、

 

・ビタミンC

 

があります。もちろん、市販の美白化粧品にも含まれていますが、

 

より確実に赤黒や紫色のニキビ跡を消す方法として、

 

皮膚科や美容皮膚科を受診して、より濃度が高いものを処方して貰うのもひとつの方法です。

 

また美容クリニックで行われる、レーザー治療なども茶色のニキビ跡を消す方法として効果的です。

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